recepty

meruňková buchta s drobenkou - bez mléka!
Vláčná meruňková buchta založená na klasickém piškotu s drobenkou. Je tak plná ovoce, že se musí péct na nízkou teplotu neskutečně dlouho, ale výsledek rozhodně stojí za to! Tímhle meruňkovým zázrakem potěšíte na každé letní oslavě!
náplně do raviol
Jak na těsto najdete v tomto receptu ale jestli si jen chcete připomenout ingredience, tak...
domácí vaječné těstoviny
Jak správě udělat těsto a vyhnout se začátečnických chybám? Čím naplnit domácí ravioli, aby byly lepší než z obchodu a většiny restaurací? Všechny odpovědi najdete tady!
kadeřávkový salát s quinoou a batáty
Jeden z mých oblíbených zimních salátů, který je ne jen extrémně chutný, ale i výživný. Je svěží, ale zároveň je plný teplé zeleniny, je lehce nakyslý, současně nasládlý a nechybí mu štiplavé tóny, které především v zimě příjemně zahřejí. 
zeleninový vývar s drožďovými knedlíčky
Zeleninový vývar dělám vždycky svůj (bez)zbytkový - ten najdete i v kuchařce (Bez)zbytkový zeleninový vývar...
veganské ragú s čočkou
Ač jsem velký milovník hovězí verze svého klasického ragú, tato veganská verze mě vůbec neuráží, naopak je velmi příjemným zpestřením, pokud zrovna nechceme jíst maso. Dá se jíst s těstovinami (a vřele doporučuji přidat kvalitní, starý parmazán!) nebo klidně i s bramborovou kaší nebo chlebem!
Omega křupky
Zdravé křupky bývají často dost nudné, jsou z jakési namixované hmoty, často je to přesolené, nebo naopak bez chuti. Tyhle ovšem rozhodně stojí za to: jsou plné zdravým semínek a máte je hotové doslova bleskově.
zeleninová směs s lupinou
Artyčoky, mrkev, topinambur, brambory a avokádo s lupinou - s lehkým nádechem tymiánu na ghí s citronem. Společně spolu vytvoří chuťovou harmonii plnou zdraví. Lehká večeře plná živin, která je vlastně děsně rychlá.
wannabe brownie plný zrní a oříšků, bez mouky
Buchty a koláče milujeme asi všichni. Jak víte, nejsem zastánce "náhražek" a když po něčem toužím, tak si to dám a vyváží to zbytek mého "čistého jídelníčku." Pokud jste, ale zrovna v tréninku nebo si chcete dát něco sladkého, plant based, vlastně zdravého, tak tenhle brownie je pro Vás. Mimochodem, obsahuje přes 100 g bílkovin!
celozrnný žítný kváskový chléb plný semínek
Tenhle recept už nějakou dobu ležel na starých stránkách a peču ho už roky! Potřebujete...
řecká čočková polévka
Takhle polévka vznikla na větrném ostrově Serifos, který pro mne byl určitou gastronomickou výzvou. Byl odlehlý, což u ostrovů zase není až tak překvapivé, ale velmi prostý a bylo na něm nemožné nakoupit tak, jak jsme ze Středomoří zvyklí. Co se bylinek týče, na bazalku nebo koriandr jsem mohla rovnou zapomenout. Občas se mi podařilo koupit čerstvou petržel, výjimečně kopr. Ani majoránku neměli. Místo klasické minestrone nám tehdy tedy vznikla tato středomořská alegorie na bramboračku.
středomořské fazole s bramborovými lupínky
Ingredience: 4 bobkové listy 8 nožem rozmáčklých stroužků česneku (rozpadnou se na kousky) 2 na...