teplý bramborový salátek s hořčičným semínkem a koprem

Mar 01, 2026Kristiana Ghiuri
teplý bramborový salátek s hořčičným semínkem a koprem

Bramborový salát. Trošku jinak. Vhodný jako příloha, k rybě, ke kuřeti - nebo jen tak, samotný. Prim tady hraje nakládané hořčičné semínko. A láska k bramborám, bez té se to neobejde.


Na tenhle salát jsem použila miniaturní brambůrky - ty se těžko shánějí, takže neváhejte použít grenaille a klidně je rozpůlit. Nebo rozčtvrtit. Podle potřeby.


Jestli vás hned v úvodu zaujalo nakládané hořčičné semínko, recept najdete zde. Využijete ho například u rajčatového salátu a určitě si ho zamilujete.

teplý salát s čočkou, kadeřávkem, radicchiem a parmazánem

Další bramborový salát? Tenhle, ale Vánoce nepřipomíná!

příprava

10 minut

vaření

20 minut

kategorie

salát, příloha, veganské

ingredience:

  • miniaturní brambůrky / malé brambůrky se slupkou
  • šalotka, najemno nakrájená
  • ocet (vinný, rýžový nebo jiný)
  • nakládaná hořčičná semínka (recept najdete zde)
  • dijonská hořčice
  • kapary
  • kopr
  • kvalitní olivový olej
  • sůl

postup:

  1. Brambory si dáme vařit.
  2. Šalotku si nakrájíme na mini kostičky (brunoise). Zalijeme ji octem a necháme odležet. Přijde tím o pálivost a ostrost. V tomto případě je to žádoucí.
  3. V misce si smícháme lžičku hořčice s troškou olivového oleje. Osolíme.
  4. Přidáme lžičku nasekaných kaparů.
  5. Do omáčky přidáme cibulku - tu vyndáme z octu lžičkou.
  6. Vše smícháme ochutnáme a dle potřeby přidáme kapku octa či citronu.
  7. Přimícháme brambůrky. Ty si ideálně částečně rozmáčkneme.
  8. Salát podáváme s koprem a nakládaným hořčičným semínkem. To tomu dodá prvek sladkosti, který by nám tam jinak chyběl.

TIP: Recept na nakládaná hořčičná semínka, která jsme do salátu přidali najdete zde.

další recepty najdete v mé kuchařce:

Chcete začíst jíst zdravěji? Chcete do jídelníčku zařadit více zeleninových pokrmů? V mé kuchařce najdete mých  106 nejblíbenějších receptů , z nichž je velká většina  čistě rostlinných . Neopomenula jsem, ale i svá oblíbená  sladká jídla  a recepty  s masem , které považuji za tradiční pokrmy z mé kuchyně. Bez lasagní a buchtiček s vanilkovým krémem by totiž v mém životě chybělo štěstí a pozitivní vliv štěstí a spokojenosti na naší nervovou soustavu dnes již nikdo nepopírá. Kuchařka je vhodná pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Tato kniha je skvělým návodem pro ty, kteří chtějí do svých jídelníčků zařadit více zeleniny, ale i pro zeleninožrouty, kteří stále hledají nové vzrušující kombinace chutí.


Kniha má švýcarskou vazbu - hřbet tedy není přilepený, kniha se lépe rozevírá a při vaření se Vám nebude zavírat. Její obal je z luxusního electric blue plátna, takže se kniha bude vyjímat i jako coffee table book, kterou se můžete kochat.

Brambor není nikdy dost?

Rychlý teplý salát, který i v zimních měsících zahřeje. Hořčičné semínko v TČM zahřívá!

Rychlá příloha i celé jídlo.

Kristiana Ghiuri

Těší mě, já jsem Kristiana a strašně ráda jím!⁠ ⁠Abych to upřesnila, jím převážně rostliny všeho druhu, ale kvalitním masem nepohrdnu.
Ryby a mořské plody mi od útlého dětství nechutnaly, ale občas je vařím, protože je můj muž jí. Já mám raději zeleninu vařenou (na doporučení svého čínského doktora - o tom více jindy), on syrovou. Nepijeme limonády ani studenou vodu (protože pak trávicí trakt místo trávení zahřívá) a minimalizovali jsme mléčné výrobky na "občas" když na něco máme vyloženě chuť. U mě to většinou bývá věneček. Vyhýbáme se chemii, prefabrikátům a co jde kupuji v "bio" kvalitě, protože doufám, že je to šetrněji vypěstované a zpracované. Všechno tohle je, ale výsledek dlouholetého zkoumání, studování a srovnávání různých názorů, studií a "zaručených rad," mezi kterými je strašně těžké najít pravdu a svojí cestu - o tu svou se tu s vámi chci podělit!

Vraťte se zpět kam potřebujete:

Kurz vaření Spring Kitchen se stejně jako již proběhlá zimní varianta Winter Kitchen ponese v duchu zeleninové hostiny. Budeme se i nadále držet sezónnosti: budeme vařit z rostlin, které můžeme na jaře sklízet, zaměříme se na lokální potraviny. Ne protože to je trendy, ale protože to dává smysl pro přírodu i pro naše těla.

Na kurzu Winter Kitchen jsme si ukázali jak vyhrát nad artyčoky, uvařili jsme si dýňové risotto s červenými krevetami carabineros a třešničkou na dortu bylo všemi milované klasické tiramisu, které si pak hosté odnesli v krabičkách domů.

Spring kitchen bude mít vegetariánské menu (mohou se v něm objevit vajíčka a mléčné výrobky) - jsme, ale připraveni i na jakákoliv omezení jídelníčku. Těšit se můžete na medvědí česnek - ten se na našich talířích objevuje ve velmi krátkém okně a je potřeba si ho řádně užit. Pořád si ale myslím, že bychom si ten artyčok přeci jenom mohli ukázat i v širším okruhu lidí - takže možná dojde i na něj!

Další kurz vaření "Spring Kitchen" proběhne 21. dubna od 17:00 v Praze. Déle než do 21:30 se to neprotáhne. Kdo mě totiž zná tak ví, že si na spánek nenechám sáhnout.

Lokací zůstane Laboratorio na Praze 4 v Modřanech. 

Další recepty, které by Vás mohly zajímat: