Zdravě s plant based
I zelenina může být vzrušující, šťavnatá, výrazná a plná intenzivních chutí. Naučím vás rostlinnou stravu milovat, mít jí jako základ jídelníčku a maso si dávat občas pro radost, ne ze zvyku každý den.
nejnovější recepty
Zamilujte si zeleninu: pojďme společně jíst maso jen jednou týdně.
chana masala
Chana masala. Cizrna v pikantní rajčatovo paprikové omáčce.
daal
Daal je jedním z nejklasičtějších indických pokrmů jehož základem jsou luštěniny - slovo dāl ostatně pochází ze sanskrtu a znamená “dělit” a luštěniny jsou ostatně všechny dělitelné
indická zelenina
Indická zeleninová směs je skvěle kořeněná, nasládlá a vynikající i samotná. Nejvíce vynikne, když jí podáváte s ostatními indickými pokrmy, jako je třeba daal.
zeleninové biryani
Zeleninové biryani. Rýže plná intenzivních kořeněných chutí a zeleniny.
smažená brokolicová rýže
Brokolice, chilli, česnek a rýže. Jednoduché a rychlé!
šakšuka
Tak trochu jiná šakšuka. Vycházející z klasické receptury, tahle šakšuka má díky sečuánskému pepři říz!
kadeřávkový salát se sladko kyselou čočkou
Šťavnatý & pálivý kadeřávkový salát se sladkokyselou čočkou plný nejen chuti, ale i živin.
rychlé zeleninové kari
Rychlé kari, které se hodí pro uspěchané obědy i líné véčeře.
šťavnatá asijská čočková polévka
Lehce pálivá, hřejivá, ale současně nesmírně svěží polévka z červené čočky s mrkví, rajčátky a zázvorem.