kadeřávkový salát se sladko kyselou čočkou

 

Šťavnatý & pálivý kadeřávkový salát se sladkokyselou čočkou plný nejen chuti, ale i živin. Je vhodný i pro zimní měsíce, kdy příjemně zahřeje. V létě naopak zasytí a dodá živiny, které obyčejný salát postrádá.

Ingredience (porce pro 2-3):

  • cca 250-300g klasické české čočky na sladkokyselo, klidně z předchozího dne (recept najdete v předchozím postu)

  • cca 300g kadeřávku

  • 1 kapie

  • dvě hrsti cherry rajčátek datterini

  • olivový olej (přiměřeně, ale hodně!)

  • půl chilli papričky

Postup:

  1. Z kadeřávku odstraníme části stonků, které se Vám zdají příliš tvrdé a nakrájíme jej na proužky jako je např. kysané zelí.

  2. Hojně zalijeme olivovým olejem a promícháme.

  3. Kapie, rajčátka a chilli papričky nakrájíme na co nejmenší kostičky a přidáme je do salátu.

  4. Čočku ohřejeme a smícháme se salátem.

Tip:

Salát nedělejte dopředu, je skvělý čerstvý!

Previous
Previous

kadeřávkový salát s quinoou, batáty a hořčicovým dressingem

Next
Next

boršč