Zdravě s plant based
I zelenina může být vzrušující, šťavnatá, výrazná a plná intenzivních chutí. Naučím vás rostlinnou stravu milovat, mít jí jako základ jídelníčku a maso si dávat občas pro radost, ne ze zvyku každý den.
nejnovější recepty
Zamilujte si zeleninu: pojďme společně jíst maso jen jednou týdně.
veganský “tafelspitz”
veganská podoba klasické rakouské polévky s telecím masem, kterou podáváme s křenem!
(bez)zbytkový zeleninový vývar
vždycky je mi líto, kolik zbytků zeleniny vyhazuji: s (bez)zbytkovým zeleninovým vývarem využiji každou šlupku a mám po ruce vždy základ pro polévku!
pečená dýně na harrisse
Pečená dýně, mrkev a paprika s harrisou a cizrnou. Období dýní je u nás všechno, jen ne exotické. Nebrání nám to ovšem v tom, si trochu exotiky, potažmo orientu přinést do našich kuchyní!
minestrone s červenou řepou
klasická italská zeleninová polévka s nekonečným množstvím podob
boršč
Ne zcela klasický boršč s kysaným zelím ve veganské i masové verzi -tedy pro každého!
základní zeleninová polévka
Základní zeleninová polévka jako od babičky. S čočkou, aby byla plná všech potřebných živin!