šťavnatá asijská čočková polévka

šťavnatá asijská čočková polévka

Nov 26, 2024Kristiana Ghiuri

“Asijská” berte prosím trošku s nadhledem, tahle polévka vznikla asi v roce 2011 na Nový rok u mého kamaráda na pražských Vinhoradech, ale od té doby se nás nepustila. Nicméně je plná zeleniny, zázvor jí dodává na “svěžesti,” chilli jí dává říz a kari ji příjemně uzemní. Chutná jak v zimě, kdy spolehlivě zahřeje, tak v létě, kdy já osobně často nemám chuť na nic složitého.

Ingredience:

  • olivový olej (5 lžíc)⁠

  • lžíce kari koření (používám medium curry z Marks&Spencer - prodávají na rohlíku )⁠

  • lžička soli⁠

  • cca 400 gramů červené nepůlené čočky, ideálně i neloupané⁠

  • 1 větší šalotka (můžeme nahradit cibulí), nakrájená na jemno⁠

  • 3 stroužky česneku, ze kterého vyndáme středky a nakrájíme jej na jemno⁠

  • 1-2 polévkové lžíce zázvoru nakrájeného na malé kostičky⁠

  • 4 menší nakrájené na co nejmenší kostičky⁠

  • čerstvá chilli paprička - množství podle toho jak moc pálí⁠

  • zhruba 250g cherry rajčátek ideálně datterini⁠

  • 1 plná hrst nasekáného čerstvého koriandru⁠ a koriandr na ozdobu ⁠ ⁠

Postup:

  • Vše se snažíme nakrájet na stejnou velikost, podobou čočce.

  • Pokud nemáte rajčata s chutí, dejte je tam kvůli konzistenci, ale pomozte si troškou rajčatového protlaku, který dodá polévce chuť. ⁠

Postup:

  1. V hrnci rozehřejeme olivový olej, přidáme cibulku, česnek a zázvor a restujeme dokud cibulka nezesklovatí.

  2. Přidáme mrkev a restujeme dálších několik minut.⁠

  3. Přidáme kari - nechceme aby se nám přepálilo, tak jenom lehce orestujeme a přidáme rajčata a restujeme další 2-3 minuty.⁠

  4. Poté přidáme čočku a restujeme, dokud čočka neabsorbuje tekutinu.⁠

  5. Vše zalijeme vodou, osolíme, přidáme čerstvý koriandr a vaříme do změknutí čočky a mrkve.⁠

  6. Před podáváním můžeme přidat další koriandr

More articles