cizrna na mrkvi

cizrna na mrkvi

Jan 07, 2025Kristiana Ghiuri

V tomhle receptu je spíše důležitý poměr, než množství. Mrkve by mělo být trochu víc než cizrny. Důležité je, že použijete hodně česneku a nepřehnat to s citrónem, aby to nebylo příliš kyselé. 

Ingredience:

  • máslo nebo ghí
  • Dvě větší šalotky
  • Celý česnek 
  • 300g přes noc namočené cizrny (lze použít i konzervovanou, tu pak přidáme až po mrkvi)
  • 4 mrkve
  • citrónová šťáva z celého citrónu (ale přidáváme ji postupně, každý citrón má jiné množství šťávy)
  • škrabkou seřízlý proužek slupky citrónu
  • snítka tymiánu
  • větvička rozmarýnu
  • 2 lžíce cizrnové mouky (nebo jiné, klidně bezlepkové, k zahuštění)
  • Voda na zalití, lze použít i zeleninový nebo kuřecí vývar, nebo dokonce výpek od masa naředěný vodou

Postup:

  1. Nakrájíme si cibuli.
  2. Stroužky česneku rozmáčkneme plochou nože a odstraníme slupku.
  3. Mrkev nakrájíme na kostičky velikosti cizrny.
  4. Na másle osmahneme cibuli a česnek, přidáme snítku tymiánu, citrónovou slupku a větvičku rozmarýnu
  5. Až cibule zesklovatí, můžete přidat přes noc namočenou cizrnu. 
  6. Po chvíli můžete přidat část mrkve kvůli chuti. Zbytek přidávám o 20-30 minut později, aby nebyla rozvařená.
  7. Vše zalijeme vodou nebo vývarem, přidám citrónovou šťávu z půlky citrónu a nechám na mírném plameni pod pokličkou dusit. Cizrna se bude do měkka vařit tak hodinu a půl - záleží na druhu. 
  8. Než se cizrna úplně uvaří, dle chuti osolíme, opepří,e a případně přidáme citrónovou šťávu. 
  9. Přidáme mouku na zahuštění omáčky a ještě vaříme, dokud nebude cizrna úplně měkká.

More articles