Zdravě s plant based
I zelenina může být vzrušující, šťavnatá, výrazná a plná intenzivních chutí. Naučím vás rostlinnou stravu milovat, mít jí jako základ jídelníčku a maso si dávat občas pro radost, ne ze zvyku každý den.
nejnovější recepty
Zamilujte si zeleninu: pojďme společně jíst maso jen jednou týdně.
šafránové kroupové risotto s mrkví, chřestem a cuketovým květem
Šafránové risotto zná každý - tohle je z krup, chutná jako slunečné, rozkvetlé jaro a stejně tak i vypadá!
těstoviny s rajčatovou omáčkou a brokolicí
Rychlovka pro každý den!
pečená dýně na harrisse
Pečená dýně, mrkev a paprika s harrisou a cizrnou. Období dýní je u nás všechno, jen ne exotické. Nebrání nám to ovšem v tom, si trochu exotiky, potažmo orientu přinést do našich kuchyní!
minestrone s červenou řepou
klasická italská zeleninová polévka s nekonečným množstvím podob