Zdravě s plant based
I zelenina může být vzrušující, šťavnatá, výrazná a plná intenzivních chutí. Naučím vás rostlinnou stravu milovat, mít jí jako základ jídelníčku a maso si dávat občas pro radost, ne ze zvyku každý den.
nejnovější recepty
Zamilujte si zeleninu: pojďme společně jíst maso jen jednou týdně.
chana masala
Chana masala. Cizrna v pikantní rajčatovo paprikové omáčce.
pomalé zeleninové kari s květákem a cizrnou
Spousta zeleniny a cizrny v omáčce bez kokosového mléka!
namáčení luštěnin a zrn
Ne všechno "zrní" musíme vařit! Překvapí vás to, ale namočená cizrna chutná jak hrášek!